Cambie al modo oscuro que es más agradable para sus ojos durante la noche.

Cambie al modo de luz que sea más agradable para sus ojos durante el día.

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¿Qué es el síndrome visual informático?

El síndrome visual informático se produce cuando los ojos se exponen durante un tiempo prolongado a las pantallas de móviles, ordenadores, tablets, televisiones, libros electrónicos o consolas. 

Resumen

El síndrome visual informático se produce cuando los ojos se exponen durante un tiempo prolongado a las pantallas de móviles, ordenadores, tablets, televisiones, libros electrónicos o consolas. 

¿Qué es el síndrome visual informático?

Es un conjunto de síntomas y molestias que se perciben en los ojos tras un uso prolongado de pantallas electrónicas.

Con la evolución de las tecnologías y el teletrabajo cada vez estamos más expuestos a dispositivos con pantallas y, con el paso del tiempo, se han asociado problemas en la visión a medio-largo plazo por culpa de estas. 

Mirar fijamente y durante mucho tiempo una pantalla o dispositivo electrónico genera un gran esfuerzo para el sistema visual. Además, se reduce el número de parpadeos y se ocasionan algunos síntomas que explicamos a continuación.

¿Qué síntomas tiene el síndrome visual informático?

El esfuerzo que realizan los ojos frente a los dispositivos electrónicos, la distancia a la que se está de la pantalla y la luz artificial que emiten estos aparatos puede provocar corto plazo estos problemas visuales.

Cuando se padece este síndrome, la persona puede experimentar:

¿Cómo evitar el síndrome visual informático?

Descubre los 4 consejos para cuidar tu visión cuando utilizas pantallas que nos deja Lluís Bielsa, óptico-optometrista, vicepresidente de nuestra asociación Visión y Vida y vicepresidente del Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de Cataluña.

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