Parpadear es una acción totalmente normal y automática que realizamos en torno a 14.000 veces al día, ¿pero piensas que lo haces siempre igual? ¿O varía en función del momento en el que te encuentras?
Te contamos cómo cambia el parpadeo en función de la acción que se realiza en ese momento.
Formas de parpadeo en función de lo que hacemos
Es cierto que la velocidad del parpadeo puede verse afectada por elementos como la fatiga, lesiones en los ojos, los medicamentos y la enfermedad. La frecuencia del parpadeo viene determinada por una especie de “marcapasos” interno, regulado, entre otros, por aspectos cognitivos y atencionales, pero también puede verse afectada por estímulos externos.
El parpadeo, tanto su frecuencia como si se trata de un parpadeo completo o incompleto, influye notoriamente en la comodidad de la visión cuando realizamos tareas de visión cercana. La realización de tareas como la lectura, ya sea en papel o en versión electrónica, se asocia a un aumento de la sintomatología de ojo seco y por qué se produce, como consecuencia, entre otros factores, de la alteración del parpadeo.
Momentos en los que se parpadea más:
- Se parpadea más cuando hablamos con alguien
- Cuando estamos nerviosos
- Cuando sufrimos estrés o ansiedad
Momentos en los que se parpadea menos:
- Cuando leemos
- Cuando estamos frente al ordenador
- Cuando miramos el móvil
Funciones del parpadeo:
Durante el instante en que dura un parpadeo, los párpados cubren completamente las pupilas y la retina no tiene ninguna imagen enfocada, porque hemos cerrado los ojos.
La función principal del parpadeo es:
- Hidratar el ojo
- Proteger los ojos del polvo y otros cuerpos extraños
Estas son las funciones fisiológicas, pero algunos estudios profesionales afirman que parpadear también ayuda a centrar la atención y aclarar nuestros pensamientos. Y es que, aunque el parpadeo es algo involuntario y espontáneo, en muchas ocasiones solemos parpadear en momentos predecibles. Es lo que los profesionales describen como funciones fisiológicas y cognitivas.
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