Cuando miramos directamente al sol, nuestros ojos sufren y esto es debido a las radiaciones ultravioleta que emiten los rayos solares, que pueden ser muy perjudiciales para nuestra retina.
¿Quién no ha mirado al sol directamente alguna vez y se ha quedado con la vista nublada durante unos segundos?
De los 3 tipos de radiación que nos llegan del sol a nuestros ojos (la luz visible, la infrarroja y la ultravioleta. La radiación ultravioleta es la que más daño le hace a nuestro ojo y especialmente más cuando se multiplica por reflexión: se ve reflejada en la nieve, la arena y el agua, de ahí que nos quemamos más en la playa. ¿Lo sabías?
Las células de la córnea se empiezan a inflamar y sufren cuando están sobreexpuestas a la radiación ultravioleta. Muy parecido a una quemadura en la piel. Hasta el propio calor, las radiaciones infrarrojas, o la propia luz visible en exceso, produce estas reacciones fotoquímicas que pueden afectar a los tejidos de la córnea, el cristalino y llegar hasta la mácula ocular, en nuestra retina, llegando a ver borroso y a sufrir inflamaciones en la córnea, el primer tejido en recibir estas radiaciones.
Nuestro cuerpo está preparado para defenderse del daño que este pueda producir a la vista, impidiendo que podamos mantener, sin protección, la mirada fija en el sol durante mucho tiempo. Uno de los momentos en los que el sol atrae mayor atención es durante los eclipses. Podría llegarse a pensar que, porque el sol se vea menos, hace menor daño, y no es así. Como cuando estamos en la playa y el día está nublado, eso no significa que dejemos de usar protección solar, ya que el sol no hace menos daño porque sea menos visible. La radiación UV nos sigue llegando.
¡Por este motivo, siempre recomendamos el uso de gafas de sol como protección de la salud visual!
Si tienes alguna consulta sobre tu visión, lo mejor es que consultes con un especialista en salud visual. Pide cita en tu óptica más cercana, allí podrán recomendarte qué hacer.
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