Qué iluminación elegir en función del espacio o actividad

La visión es fundamental a la hora de realizar todo tipo de actividades y muy relacionada con ella está la iluminación. Por ese motivo, a la hora de utilizar una iluminación artificial puedes buscar cuál es la más apropiada en función de la actividad a efectuar. 

Tipos de iluminación ideales para cada espacio

¿Cómo puedes potenciar ese espacio?, ¿cómo sacar su máximo potencial? Para responder a estas cuestiones juega un papel muy importante la iluminación, capaz de mejorar o empeorar nuestro rendimiento a la hora de llevar a cabo todo tipo de actividades. Te contamos para qué es más apropiado cada tipo de luz artificial:

• Para iluminar una zona de actividad: para iluminar un espacio en el que quieras fomentar la actividad como una cocina, una oficina, una sala de estudios o un hospital lo mejor es que recurras a una iluminación fría (mayor energía: 5500 – 6500 grados K). 
• Para crear un ambiente relajado o acogedor: en este caso se busca lograr el efecto contrario al anterior. Por tanto, lo mejor es apostar por una luz cálida (hasta 3000 grados K); es decir, aquella con menor temperatura del color. 
• Para dar un ambiente más luminoso, pero igualmente acogedor: la conocida como luz neutra (entre la fría y la cálida, en torno a los 4000 grados K) sería la más parecida a la luz del sol, por la sensación que da de luz natural. Esta iluminación es ideal en comercios o en viviendas que quieran dar un ambiente más luminoso sin que parezca una oficina.

Además, ten en cuenta que la iluminación artificial de móviles o pantallas, también afecta a tu visión y organismo. Encuentra aquí datos y recomendaciones para cuidar tu visión mientras usas pantallas. 

¿Quieres más detalles? Descubre aquí más sobre cómo afecta a la vista la luz artificial a la hora de realizar diferentes actividades en este artículo con explicaciones de Lluís Bielsa óptico-optometrista, vicepresidente de la asociación Visión y Vida y vicepresidente del Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de Cataluña.