Cambie al modo oscuro que es más agradable para sus ojos durante la noche.

Cambie al modo de luz que sea más agradable para sus ojos durante el día.

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¿Qué hago si me levanto con legañas?

Resumen

Es habitual despertarse con legañas, que se forman al tener los ojos cerrados mientras se duerme. En ocasiones pueden ser muy molestas, por eso es importante saber qué hacer con ellas y aprender a limpiarlas. ¡Te lo explicamos! 

 

Qué hacer si te despiertas con legañas

Te damos algunas recomendaciones a tener en cuenta cuando te despiertas con legañas. ¿Sabes cómo limpiarlas?, ¿cuándo debes preocuparte?, ¿por qué salen? ¡Entérate de todo!

 

Presta atención a tus legañas

No debes preocuparte si te despiertas con legañas, ¡es una reacción habitual del cuerpo! Al dormir tu sistema visual las produce como resultado de limpiar el ojo y retirar todos aquellos residuos que se acumulan en él. 

Como te explicamos, ¡las legañas tienen algunas funciones importantes! Una de ellas es que pueden avisarte si tienes algún problema visual. ¿Sabes de qué forma? Mandan alertas cambiando de color, volviéndose más verdosas, más abundantes o más espesas. 

Por eso debes prestar atención a tus legañas y si detectas alguno de estos cambios, lo mejor es que acudas a revisar tu visión. ¡Es importante descartar problemas a tiempo!

 

Limpia correctamente las legañas

Si te despiertas con legañas, querrás apresurarte a retirarlas. ¡Pero no corras! Pueden ser incómodas, sin embargo para limpiarlas es importante tener cuidado de no dañar los ojos. 

¿Sabes cómo limpiar las legañas adecuadamente? Para hacerlo, te recomendamos que valores si son abundantes, escasas, o si quien las tiene es un niño o un bebé y que sigas los pasos que te indicamos para cada caso. ¡No pierdas detalle y cuida tus ojos cómo se merecen! 

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