Si te encanta ir a la montaña y hacer deportes como senderismo o escalada, necesitas protegerte de la radiación UV. Por eso debes elegir gafas de sol con un filtro de tipo 4 y lentes fotocromáticas.
¡Te contamos los detalles!
Razones por las que usar gafas de sol en la montaña
Siempre debes protegerte de la radiación UV solar, pero todavía más cuando subes a la montaña. ¡Es imprescindible! Repasamos los motivos principales:
- La radiación es más fuerte conforme aumenta la altura. Así, cada 1000 metros que asciendas, aumentará un 10% la radiación UV.
- Solo dos horas de exposición al sol sin protección pueden causar lesiones serias como la queratitis.
- Si hay nieve, esta tiene un importante poder reflectante. La nieve refleja hasta el 80% de la radiación UV. ¡Hasta cuatro veces más que el agua!
Consejos para elegir unas gafas de sol para ir a la montaña
Para hacer cualquier deporte de montaña como el senderismo o la escalada, es importante contar con un asesoramiento a la hora de elegir las gafas de sol y comprobar que cumplen con los requisitos indispensables para proteger la salud visual.
¡Toma nota de estos consejos para elegir gafas de sol para la montaña!
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- Gafas de sol de filtro tipo 4: la radiación solar aumenta en la montaña, por eso el filtro 4 es ideal para garantizar la protección. Pero recuerda, ¡las gafas de este tipo no valen para conducir!
- Lentes fotocromáticas y polarizadas: las lentes fotocromáticas cambian de color según la intensidad de la luz y las polarizadas ayudan a ver más claro y mejoran la capacidad de reacción, ¡aspectos importantes para ir a la montaña!
- Resistentes, cómodas y duraderas: elige unas gafas que cuenten con estas características para que cumplan con tus necesidades.